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拒做“黄脸婆” 女人常喝这2道“美容汤” 让皮肤越变越有弹性

发布时间:2021-09-30 00:43 作者:LOL外围 点击: 【 字体:

本文摘要:白露一过秋燥盛行对于女性朋侪来说此时一定要注意对皮肤做好补水保湿否则许多人的皮肤就会泛起干燥、蜕皮、发痒的现象可能大家首先想到的就是护肤乳等化妆品其实要想自己的皮肤变好一定要从内往外补可以多吃富含水分的瓜果多喝一些美容养颜汤。 然后把泡好的食材一起放入砂锅内先用大火煮开再用小火炖煮50分钟;再加入桂圆炖15分钟最后加入适量的红糖熬煮5分钟左右即可关火。

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白露一过秋燥盛行对于女性朋侪来说此时一定要注意对皮肤做好补水保湿否则许多人的皮肤就会泛起干燥、蜕皮、发痒的现象可能大家首先想到的就是护肤乳等化妆品其实要想自己的皮肤变好一定要从内往外补可以多吃富含水分的瓜果多喝一些美容养颜汤。

然后把泡好的食材一起放入砂锅内先用大火煮开再用小火炖煮50分钟;再加入桂圆炖15分钟最后加入适量的红糖熬煮5分钟左右即可关火。

此时就把准备好的燕碎放入锅内在里边倒入纯净水加入的水要刚刚没过燕碎炖个20分钟左右焖5分钟;现在就可以把去过皮的猕猴桃切成小块放入锅中最后放入枸杞和玫瑰花一起熬煮好即可。

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食材:取来枸杞10粒玫瑰花5朵燕碎5g猕猴桃1个冰糖1小块。

今天我就给大家带来2道“美容汤”特别适合女性朋侪哦!不妨多喝点让你的皮肤越变越有弹性气色也会越变越好。

01.玫瑰枸杞冰糖燕窝

这2道“美容汤”可谓是女人天然的补品想要变美的玉人们一定不要错过哦!特别是现在秋天去吃既滋补还润肺又特此外养人常吃帮你养出好气血呵护好气色。

食材:取来莲子20颗百合干适量桂圆6颗桃胶5g黄耳30g古法红糖10g。

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做法:先把桃胶浸泡10小时左右黄耳放凉水中浸泡4小时左右莲子和百合浸泡10分钟。

做法:先把燕碎用清水泡4个小时左右然后把泡好的燕碎淘洗几遍之后挑出来里边的细毛就可以炖了。

02.莲子百合桂圆桃胶黄耳羹


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